Assalamualaikum Wr. Wb.
Tips Menjaga Kebersihan Organ Reproduksi Remaja Pria dan Wanita
Organ reproduksi merupakan salah satu alat penting yang patut kita rawat. Mengingat dengan organ reproduksi Manusia dapat menghasilkan keturunan dll. Oleh karena itu, kita wajib menjaga kesehatan organ reproduksi, salah satunya dengan cara membersihkannya. Adapun Tips-tips menjaga kebersihan oleh remaja pria tentulah berbeda dengan remaja wanita.
Untuk itu berikut Blog PeRencana akan membagikan Tips bagaimana cara menjaga kebersihan Organ Reproduksi Remaja Pria dan Wanita:
Untuk menjaga kebersihan Organ reproduksi wanita:
- Mandilah minimal dua kali sehari dengan air bersih dengan air bersih. Jika badan kotor dan lengket, ada baiknya langsung di bersihkan.
- Membasuh organ reproduksi sehabis buang air kecil. Cara membersihkannya adalah dari arah depan ke belakang. Hal tersebut dilakukan agar kuman dari anus tidak masuk ke saluran reproduksi. Hindarilah penggunaan sabun yang mengandung deodoran atau parfum untuk membasuh kemaluan.
- Jangan terlalu sering memakan makanan yang terlalu banyak mengandung garam. Garam dapat menyebabkan perasaan tertekan dan tegang.
- Minumlah air putih lebih banyak dan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Saat menstruasi, banyak zat besi yang hilang dari tubuh kita melalui darah menstruasi.
- Berolahraga secara teratur untuk menjaga kebugaran tubuh.
Untuk menjaga kebersihan organ reproduksi pria:
- Mandilah minimal dua kali sehari menggunakan air bersih. Jika badan terasa kotor dan lengket, sebaiknya langsung dibersihkan.
- Gantilah pakaian paling sedikit dua kali sehari.
- Basuhlah organ reproduksi sehabis buang air kecil.
- Berolahraga secara teratur dan minum air putih yang cukup banyak.
- Hindari pemakaian pakaian dalam yang terlalu ketat karena dapat menyebabkan iritasi.
Sekian dulu Tips Menjaga Kebersihan Organ Reproduksi Remaja Pria dan Wanita yang dapat blog PeRencana bagikan semoga bermanfaat.
Sumber Refferensi:
Jangan Lupa "DUA ANAK CUKUP"
{ 6 komentar... Berikan komentar, Kritik dan Saran Anda Tentang Kami }
Assalam muallaikum wr wb. Salam hormat buat sobat q @Pemuda Berencan
Di kunjungan saya yg perdana, juga sbagai blogwalking ke blog anda..
Artikel sobat cukup menarik. motivasi saya lebih lah di perpadat artikel nya
Dengan menyertakan Keyword, dan juga Discription blog dan selalu membiasakan
Title tag pada psisisi Heading. tapi Artikel sobat bagus koq?
OOT : Maaf sebelum nya komentar sobat di blog saya terhapus secara otomatic
di halaman : http://karristaent.blogspot.com/2013/07/mengatasi-halaman-blog-yang-bermasalah.html
Mohon maaf dan maklum adanya yah sob? karena system dan revaransi blog saya yang tidak menerima link aktip/hidup.. silahkan Sobat @Pemuda kunjungi
Lagi blog saya di : Karrysta - http://karristaent.blogspot.com
Artikel kesehatan maksih mas admin atas artikelnya,mudah di pahami oleh pembaca dan bermanfaat bagi orang banyak.thanks.
tips yang bagus utk menjaga kebersihan organ intim
ditunggu tips selanjutnya gan
tips yang manfaat sekali
info yang sederhana namun mudah dipraktekkan sehari2
Jual produk-produk dari nasa untuk perawatan kesehatan tubuh
http://info.nasajakarta.top/
http://info.na-sa.top/
Posting Komentar
Isi Kolom Komentar Sebagai Tanda Partisipasi anda!